Het Glutenvrije Leven geeft praktische tips hoe je jouw leven glutenvrij kunt leven. Hoe je gezond kan leven en ook kan genieten van eten. Dit kan namelijk heel goed samen gaan: gezond en genieten! Vaak wordt er gedacht aan de problemen die het met zich meebrengt en vooral aan wat er niet meer gegeten kan worden. En het beginnen van een glutenvrij leven is soms best lastig. Hierin willen we jou graag helpen! En we laten graag zien hoe je mag genieten van een levensstijl zonder gluten.

Glutenvrij eten

Tips voor een glutenvrij dieet

Glutenvrij eten klinkt niet iedereen aantrekkelijk in de oren, want je moet heel wat laten staan: brood, pasta, bier, snacks etc. Bovendien vraagt het meer inspanning van je en mensen in je omgeving om hier rekening mee te houden Toch zijn er heel wat alternatieven te vinden; zowel recepten, producten en restaurants met een alternatief aanbod. We wijzen je hierin graag de weg en geven ook tips voor als je iemand op bezoek krijgt met een glutenvrij dieet.

Gezond leven

Een glutenvrij dieet is niet bij uitstek een gezond dieet! Er zijn een aantal valkuilen waar je goed op moet letten. Verschillende glutenvrije producten zijn namelijk net zo ongezond als normale producten. Het gaat uiteraard om een dat er gekozen wordt voor gezonde voeding die we kiezen als alternatief. Daarnaast loop je het risico dat je door het vermijden van gluten in je eten bepaalde voedingsstoffen mist. We leggen je graag uit hoe je hierin een goede balans kan vinden. En natuurlijk ook hoe je zo nu en dan glutenvrij kan snacken.

Gratis E-book

Download nu ons gratis e-book en lees over de zin en onzin van het glutenvrije leven. In dit E-book lees je redenen waarom je een glutenvrij dieet zou kunnen volgen. Daarnaast leggen we uit hoe een dit dieet er uitziet. Klik op deze link om nu direct dit e-book te downloaden.

Sluit Menu